Loba jalma jeung umur datang panyakit sendi nu dokter nélépon deforming. Paling mindeng osteoarthritis mangaruhan jalma leuwih umur 45 taun sarta mindeng pisan osteoarthritis tuur. Mun anjeun teu ngubaran rematik, kartilage disappears jeung tulang kakeunaan, jeung bakal ngajadikeun eta mustahil pikeun ngalakukeun fungsi tuur joint.
Alesan anjog ka lumangsungna osteoarthritis
Kajadian osteoarthritis dina tuur joint bisa nyumbang kana sababaraha faktor. Di antarana, nu dokter nu di handap ieu:
Rupa-rupa mékanis tatu. Eta bisa jadi fractures jeung dislocations, tapi utamana bahaya karuksakan menisci. Trauma nyaéta hiji faktor anu bisa memicu perkembangan osteoarthritis dina umur ngora pisan. Dokter nyebutkeun yén ngabalukarkeun osteoarthritis teu sorangan tatu, sarta pengobatan tatu ieu, nu patali jeung fiksasi of anggota awak jeung, salaku konsekuensi a, gangguan tina microcirculation getih dina wewengkon nu joint, nu ngabalukarkeun tumuwuhna posttraumatic osteoarthritis. Dina kasus karuksakan meniscus jeung saterusna maranéhanana panyabutan nu, statistik médis nyebutkeun yen dina salapan kasus kaluar ti sapuluh, pikeun nyegah osteoarthritis teu mungkin;
Kaleuwihan beurat ku sorangan, tuur teu ngadek, tapi mangrupa faktor resiko pikeun karuksakan menisci. Tatu ieu bahaya pisan, prosés recovery tatu meniscus, lila-abadi jeung dina kalolobaan kasus ngabalukarkeun osteoarthritis. Dokter percaya yén nu paling parna bentuk osteoarthritis tuur joint lumangsung dina jalma anu salian beurat kaleuwihan, kakurangan ti urat varicose;
Masalah jeung ligamén. Cukup ilahar dina kasus jalma anu aya dina bentuk fisik alus. Ieu urang boga mobilitas luhur mendi sorangan anu fleksibel. Jalma saperti nu gampang diuk dina splits jeung bisa ngalakukeun rupa-rupa unsur manjang komo tanpa latihan haneut-up. Tapi, saperti jalma nu geus kacida "leupas" ligamén. Ngalakukeun ieu urang latihan ngabalukarkeun tuur joint narima microtrauma, jeung maranéhanana boga salajengna ngabalukarkeun osteoarthritis;
Saperti panyakit joint kawas rematik pisan gampang degenerates kana osteoarthritis. Kanyataan yén rematik mangrupakeun radang prosés nu ngabalukarkeun formasi badag jumlah cairan dina joint rohangan, ngarah pamustunganana ka karuksakan kartilage jeung osteoarthritis tuur;
Parobahan dina métabolisme ogé ngakibatkeun perkembangan rematik, utamana penting pikeun sendi nyaéta bursa kalsium; Dina kali anyar, aya sababaraha teori nu ngajelaskeun awal osteoarthritis stress. Nurutkeun madcow, sanggeus 40 loba awewe ngumpulkeun emosi kacapean, jeung geus ngabalukarkeun gangguan dina prosés sirkulasi getih, kaasup dina extremities handap, nu ngabalukarkeun nalangsara jeung tuur joint.
Gejala kasakit
Dina kasus deforming tuur joint paling mindeng gejala di handap ieu:
Nyeri tuur joint. Fitur utama nyaeta nyeri kungsi mucunghul ujug-ujug. Biasana, jalma nu pangalaman rasa teu ngarareunah jeung hemeng nyeri pikeun sababaraha bulan malah taun. Amplified nyeri lamun ngajalankeun atawa leumpang gancang. Lamun nyeri téh aya dina tuur sharply, paling dipikaresep, teu rematik, jeung pinched meniscus. Nu deui nu gering tumuwuh, nu kuat nyeri. Utamana nyeri parna sanggeus nalangsara beban patali jeung berkepanjangan leumpang atawa ngangkat beurat. Nyeri subsided jeung sesa, tapi pas aya exertion fisik, nyeri geura-giru datang deui. Dina loba kasus, penderita jeung tuur aya hiji exacerbation nyeri lamun kaayaan cuaca ngarobah, jeung nyeri asa kawas lamun nyetir jeung di sesa. Pikeun gejala nyeri, mangka disarankeun nu make tina nonsteroidal ubar anti-radang;
Deformity tina tuur. Ieu gejala manifests sorangan dina tahap saterusna kasakit. Teu pahili jeung deformasi tina tuur jeung bareuh, nu bisa lumangsung di awal kasakit; nu Akumulasi jumlah kaleuleuwihan cairan dina tuur joint. Fenomena ieu dokter nelepon synovitis, tapi pamustunganana synovitis bisa balik kana hiji tukang Roti sacara kista, nu manifested di formasi segel di pungkur tina tuur joint. Untungna, nu tukang Roti sacara kista nyaéta treatable tanpa bedah;
Crunch. Kontras jeung crunch di mendi cageur urang jeung crunch dina tahap saterusna osteoarthritis dipirig ku nyeri parna. Sajaba ti éta, nu crunch for osteoarthritis husus, garing. Alesan pikeun crunch mangrupakeun masalah nu ligamén, atawa kaleuleuwihan mobilitas joint sorangan;
Watesan tina tuur joint. Sabab tina nyeri parna sabar kalawan bébas bisa ngabengkokkeun jeung ngalempengkeun leg. Ilaharna, watesan ieu dipirig ku deformasi of sendi, nu aya oge nu katempo externally. Dina tahap saterusna osteoarthritis, sendi jadi lengkep immobile jeung gerakan bebas, penderita jadi pisan masalah. Nurutkeun darajat severity gejala osteoarthritis tuur dina prakték klinis geus ditarima ka allocate saperti extent panyakit:
- Osteoarthritis hiji joint kahiji gelar. Nyeri minor jeung lumangsung utamana dina palaksanaan gerakan. Di sesa, nyeri disappears. Kartilage di panggung ieu geus struck, tapi deformasi teu katempo visually. Dina joint cairan tiasa ngawangun nepi jeung bentuk hiji tukang Roti sacara kista;
- Osteoarthritis hiji joint tina gelar kadua. Kartilage jaringan geus kapangaruhan alatan narrowing rohangan joint. X-sinar joint di panggung ieu nunjukkeun yen tulang geus ngaronjat dina ukuran. Sabar gerakan nu mana wae nu dipirig ku nyeri parna, tapi di sesa no nyeri. Dina flexion jeung extension tina suku kadenge, dicirikeun ku radang buku-buku, garing crunch. Ku bending jeung straightening tuur joint aya masalah, dokter geus penderita kanyataan deformasi tina joint;
- Osteoarthritis hiji joint tina gelar katilu. Kartilage ieu jadi ipis nu di sababaraha tempat tulang ieu lengkep kakeunaan. Leuwih ti éta, di rohangan mendi muncul deposit uyah nu ahli médis nu disebut osteophytes. Sabar loba nu ngilu nu teu subside ayakeun dina gerak atawa di sesa.
Diagnosis osteoarthritis
A presumptive diagnosis osteoarthritis tuur dokter bisa nyieun salila questioning sabar salila ujian. Tapi, diagnosis nu ieu akurat diperlukeun dua wajib panalungtikan: diagnostik ultrasound jeung radiography. Jeung hal ka laboratorium tes getih, maranéhanana bisa napelkeun yen pikeun ngaleungitkeun kasakit nu geus sarua klinis gambar, contona, rematik. Paling informatif pikeun dokter attending nu hasil radiography, nu ngamungkinkeun pikeun pareng darajat narrowing rohangan joint, jeung oge mere kasempetan pikeun nempo osteophytes. Dina waktu nu sarua, nu ultrasound méré informasi ngeunaan ketebalan tina kartilage articular, sarta ogé méré ide kumaha maranéhanana nu napel ka tuur joint jaringan.
Treatment of osteoarthritis dina tuur joint
Lamun nyangka osteoarthritis dina tuur kudu menta nasehat a therapist lokal, anu lamun perlu bakal maju ka bedah atawa orthopedist. Pengobatan panyakit merlukeun perlakuan beda strategi, tapi, nu paling éféktif pikeun date nyaéta treatment nginum obat ti osteoarthritis. Malah dokter make sababaraha golongan narkoba. Ieu:
- Nonsteroidal ubar anti-radang;
- Chondroprotectors;
- Hormon stéroid runtuyan;
- Ubar nu ngaronjatkeun sirkulasi;
- Vitamin
Ozon terapi
Métodologi ieu nyadiakeun pikeun éfék ozon (O3) dina tuur joint kapangaruhan ku osteoarthritis. Téhnik ieu bisa dilaksanakeun minangka langsung luar action ozon dina joint, jeung administer injections. Ieu ozon geus no contraindications, tapi dina waktu nu sarua, geus dibaca pangaruh terapi. Dina penderita jeung turun nyeri, ngurangan peradangan jeung malikkeun sirkulasi dina tuur joint. Hal ieu dipercaya yén ozon terapi mantuan dina kompléks treatment jeung pamakéan chondroprotectors.
Kinesitherapy
Téhnik ieu dumasar kana asumsi yen, lamun ngajalankeun latihan husus nyaéta restorasi of aliran getih dina tuur joint, jeung eta dimimitian restorasi tina kartilage jeung élastisitas ligamén. Susunan latihan dipilih individual keur unggal sabar ku dokter. Perlakuan ieu ngagabungkeun kacida alusna jeung nginum obat.
Terapi fisik
Nurutkeun loba dokter dina pengobatan tuur joint deforming terapi fisik mangrupa salah sahiji utama, teu sekundér, métode treatment. Salila physiotherapeutic prosedur dipiceun nyeri jeung disimpen lolobana pungsi joint, leuwih ti éta, sababaraha métode dina kursus physiotherapy ngagentos nyeri jeung disimpen lolobana pungsi joint, leuwih ti éta, sababaraha physiotherapy métode ngidinan anjeun pikeun nuliskeun ubar pikeun ngubaran kasakit. Pikeun date, sadaya physiotherapy perlakuan osteoarthritis tuur joint téh dibagi jadi di handap ieu golongan:
- Ngurangan nyeri;
- Akut prosés radang;
- Ngurangan asupan getih;
- Panawar Nyeri Physiotherapy
SF
Salaku prosedur ieu téh paling mindeng dipaké sedeng-gelombang ultraviolet irradiation (SF). Salila prosedur, sinar ultraviolet anu diarahkeun ka tuur jeung fokus dina eta nepi ka, nepi ka anjeun nempo hiji slight redness dina kulit. Hal ieu dipercaya yén ieu téh bukti tina produksi zat nu ngurangan sensitipitas ka nyeri. Salaku aturan, penderita nu prescribed 6-7 sesi SF.
Terapi Magnetic
Ahir-ahir ieu utamana populér pikeun jadi magnét. Hal ieu dipercaya yén téhnik anu lumaku pikeun deforming kahiji jeung kadua gelar. Penderita nu 10-25 prosedur magnetotherapy, unggal prosedur nyokot kira 30 menit. Alatan pangaruh médan magnét restores suplai getih ka kartilage jeung, salaku konsekuensi a, nu recovery dimimitian.
Latihan pikeun perlakuan osteoarthritis dina tuur joint
Physiotherapy pikeun ngubaran rematik pohara penting. Aya loba kamajuan dina arah ieu, tapi nu paling signifikan hasil anu dibikeun susunan latihan dimekarkeun ku Dr. Evdokimenko jeung Lana Paley. Hampura, urang teu boga watesan nu mana wae nu. Anjeun teu bisa ngalakukeun olah awak ka jalma:
- Dina waktu kritis pikeun awewe poé;
- Penderita luhur intracranial jeung artéri tekenan;
- Di suhu awak luhur 37,5 0C;
- Dina ayana hiji inguinal burut;
- Dina gagalna jantung;
- Boga kasakit akut sahiji organ internal.
Kompléks nu diwangun ku salapan latihan. Samemeh anjeun mimiti poean kinerja kompléks perlu konsultasi jeung dokter anjeun. Prakték nunjukeun yen latihan ditangtoskeun program Evdokimenko – Paley under the control of ahli médis méré hasil alus teuing. Oge inget yen pikeun ngalakukeun olah awak ieu maké warming salep.
Diet dina pengobatan osteoarthritis
Salah sahiji alesan pikeun deforming tuur joint téh beurat, nu nyimpen pressure tambahan dina sendi. Ku alatan éta, ngurangan beurat mangrupa salah sahiji tugas pangpentingna dina kompléks treatment jeung pencegahan osteoarthritis. Data ti loba studi nunjukkeun yen leungitna beurat 5 pon ngabogaan dampak anu signifikan dina ningkatkeun kaayaan sendi sabar. Gizi percaya yén gizi sabar kudu boga jumlah cukup tina vitamin jeung mineral, jeung di waktu nu sami kudu boga minimum nilai calorific. Dina kasus deforming dina kasus nu mana wae nu teu meunang aub dina diuretik teas, nu jadi gemar ngagunakeun fans pikeun ngajalankeun jauh kaleuwihan beurat. Mémang nyatana nu lamun ieu lumangsung, leaching of kalsium, jeung éta téh kacida teu pikaresepeun dina kasus deforming mendi. Gizi kudu fraksi a, tapi keur snacking kudu dipaké sayur jeung bungbuahan. Hal ieu dipercaya yen isuk kudu ngamimitian jeung Sarapan, disebutkeun prosés métabolik pikeun periode nu lila nu teu kaasup jeung ieu téh cukup probable gagal. Nya kitu nu dimaksud jeung ahir dinners, nu kudu jadi teu saterusna ti 2-3 jam saméméh waktu sare. Sarua penting nyaéta nginum cai cukup (minimum 2 liter per poé). Jeung ogé penting nyaéta kualitas dahareun. Lamun osteoarthritis pohara penting pikeun antarana saperti produk salaku:
- Soups, broths jeung jelly, asak dina tulang. Produk ieu ngandung angka nu gede ngarupakeun alam chondroprotectors jeung kolagén;
- Daging hayam atawa Turki, nu mangrupakeun sumber alus teuing tina protéin, penting pisan pikeun métabolisme cageur;
- Lauk, kacang, almond jeung hazelnuts anu pohara penting sumber vitamin E;
- Cereals jeung wholegrain roti anu pangalusna pilihan karbohidrat kompléks nu dipikabutuh pikeun gizi ditangtoskeun sabar;
- Sunflower, linseed atawa minyak zaitun ogé penting komponén kadaharan, sabab sumber asam lemak teu jenuh.
Dina perlakuan osteoarthritis kudu inget kanyataan yén treatment panyakit ieu bisa jadi teu sakedapan jeung, dina kanyataan, nyaéta pikeun ngajaga gaya hirup tangtu, upami teu sabar bisa leungit kamampuh pikeun pindah mandiri.